セルフイメージ

インナーチャイルドを癒す方法で　小さいころ好きだったことを始めてみるというのがあるらしく 私の小さいころ好きだったことかあ・・・ 本を読む（今もやってる）、パズルをする、絵を描く、着せ替え紙人形や着せ替え人形が好き　だ...

自己肯定感を高めるため　私はAIをマインドコーチにして　１週間お試しコーチングをしましたよ 自己肯定感を高めるのに　寝る前に１０個今日あったことで感謝できることをノートに毎日書くというミッションを進めつつ　マインドコーチ●●さんと○...

とある相談業務の勉強をしていたころ　講師の方に　あなたは自己肯定感が低すぎるのかもしれない　自己肯定感が低い人は何も達成できないし成功もしない　ましてや誰かを支援することもできない何故なら相談を自分事のようにとらえてしまい自分を犠牲にした...